Privat-Coaching für Einzelpersonen & Paare
Im Privat-Coaching unterstütze ich Sie dabei, persönliche Herausforderungen besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und zu Ihrer inneren Stärke zurückzufinden.
Wissenschaftliche Basis
DBVC-lizenzierte Methode
Fokus auf weibliche Führungskräfte
Hilfe zur Selbsthilfe
Brainjoin-Netzwerk
Maßgeschneidertes Coaching
Mein Coaching-Angebot für die Zeit nach belastenden Erlebnissen
Coaching bei körperlichen Beschwerden
Körperliche Beschwerden (wie z.B. Verspannungen, Migräne, chronische Schmerzen) können ein Hinweis darauf sein, dass anhaltender Stress oder belastende Erfahrungen verarbeitet werden möchten.
Im Coaching schauen wir gemeinsam darauf, welche inneren Belastungen dahinter stehen können und wie Sie einen Umgang damit und ggf. sogar Entlastung finden. Wenn Sie sofort Hilfe brauchen, informieren Sie sich hier über mein Soforthilfe-Coaching.
Coaching nach Unfällen
Ein Unfall kann das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle stark erschüttern und noch lange nachwirken.
In meinem Neuroimaginations®-Coaching arbeiten wir mit inneren Bildern und den Reaktionen des Nervensystems, um das Erlebte zu verarbeiten und wieder Vertrauen in den eigenen Körper und den Alltag zu entwickeln.
Coaching bei belastenden Situationen
Belastende Situationen oder Lebenskrisen entstehen oft dann, wenn vertraute Strukturen wegbrechen oder wichtige Entscheidungen anstehen.
In meinem Neuroimaginations®-Coaching nutzen wir gezielt die Kraft innerer Bilder, um neue Perspektiven zu entdecken und wieder Orientierung zu gewinnen.
Coaching nach Gewalt
Erfahrungen mit körperlicher oder psychischer Gewalt können tiefe Spuren hinterlassen und das eigene Sicherheitsgefühl nachhaltig beeinflussen.
Im Coaching geht es darum, Stabilität aufzubauen, das Erlebte einzuordnen und Schritt für Schritt zurück in Ihre eigene Kraft zu finden.
Coaching bei Trauer
Der Verlust eines geliebten Menschen kann eine Zeit tiefer Trauer auslösen.
Im Coaching bekommen diese Gefühle Raum – und zugleich entsteht die Möglichkeit, wieder neue Perspektiven für den eigenen Weg zu entwickeln.
Coaching nach Traumata
Traumatische Erlebnisse können sich tief im Nervensystem festsetzen und noch lange nachwirken – etwa durch starke Stressreaktionen oder belastende Erinnerungen.
In meinem Neuroimaginations®-Coaching arbeiten wir gezielt mit inneren Bildern und den körperlichen Reaktionen des Gehirns, um solche Erfahrungen Schritt für Schritt neu zu verarbeiten.
Mein Coaching-Angebot bei psychischer Belastung
Coaching bei Ängsten
Ängste können den Alltag stark einschränken, sei es durch ständige Sorgen, innere Unruhe oder konkrete Angst vor bestimmten Situationen.
In meinem Neuroimaginations®-Coaching arbeiten wir mit inneren Bildern und den Reaktionen des Nervensystems, um neue Sicherheit zu entwickeln und den eigenen Handlungsspielraum wieder zu erweitern.
Coaching bei geringer Resilienz
Manchmal fehlt die innere Widerstandskraft, um mit Belastungen, Veränderungen oder Rückschlägen gut umzugehen.
Im Coaching entwickeln wir Strategien und innere Ressourcen, die dabei helfen, mit schwierigen Situationen stabiler und gelassener umzugehen.
Coaching zur Stärkung des Selbstbewusstseins
Zweifel an den eigenen Fähigkeiten oder ein geringes Selbstwertgefühl können Entscheidungen erschweren und das eigene Potenzial einschränken.
In meinem Neuroimaginations®-Coaching arbeiten wir mit gezielten inneren Bildern, um stärkende Erfahrungen im Gehirn neu zu verankern und das Vertrauen in sich selbst zu stärken.
Coaching nach Gewalt
Erfahrungen mit körperlicher oder psychischer Gewalt können tiefe Spuren hinterlassen und das eigene Sicherheitsgefühl nachhaltig beeinflussen.
Im Coaching geht es darum, Stabilität aufzubauen, das Erlebte einzuordnen und Schritt für Schritt zurück in Ihre eigene Kraft zu finden.
Coaching bei Trauer
Der Verlust eines geliebten Menschen kann eine Zeit tiefer Trauer auslösen.
Im Coaching bekommen diese Gefühle Raum – und zugleich entsteht die Möglichkeit, wieder neue Perspektiven für den eigenen Weg zu entwickeln.
Coaching nach Traumata
Traumatische Erlebnisse können sich tief im Nervensystem festsetzen und noch lange nachwirken – etwa durch starke Stressreaktionen oder belastende Erinnerungen.
In meinem Neuroimaginations®-Coaching arbeiten wir gezielt mit inneren Bildern und den körperlichen Reaktionen des Gehirns, um solche Erfahrungen Schritt für Schritt neu zu verarbeiten.
Coaching für Paare
Wenn es in einer Beziehung zu Konflikten, Missverständnissen oder festgefahrenen Mustern kommt, kann ein Coaching neue Perspektiven eröffnen. Die Gespräche finden dabei bewusst einzeln statt, sodass beide Partner ihre Sichtweisen offen und ohne Druck reflektieren können. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern und neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln.
Wichtig: Keine Paartherapie
Mein Coaching für Paare ist zwar ein Angebot für Personen in Paarbeziehungen. Es unterscheidet sich aber grundlegend von einer Paartherapie. Wir arbeiten nicht in Pärchen-Sitzungen, sondern führen das Coaching mit zwei Coaches und ausschließlich in 1:1-Einzelsitzungen durch. So bekommen beide Personen Raum für Ihre Themen.
Coaching auf Basis von Neurobiologie
Sie haben Interesse am Coaching? Schicken Sie mir einfach eine Anfrage direkt über die Website.
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihre Situation und wie ein Coaching aussehen kann. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und bei Bedarf online.
Wenn wir uns füreinander entschieden haben, starten wir mit dem Coaching. Eine Sitzung dauert i.d.R. 1,5-2 Stunden. Die Abstände zwischen den Terminen stimmen wir individuell auf Ihr Anliegen ab. Bei einem Intensiv-Coaching sind – je nach Situation und Dringlichkeit – auch mehrere Sitzungen an einem Tag möglich
Jetzt Coaching starten. In Ihre Kraft kommen.
Innere Stabilität
Nervenregulation
Konkrete Werkzeuge
Unbewusste Muster lösen
Innere Stabilität
Nervenregulation
Konkrete Werkzeuge
Unbewusste Muster lösen
... Was Sie aus dem Coaching mitnehmen
Wo das Coaching stattfindet?
Meine Zertifikation als Neuroimaginationscoach
Die Brainjoin Akademie
Coaching-Partnerinnen für Business-Coachings
Ihr Coaching starten und Veränderung anstoßen.
Melden Sie sich gerne telefonisch.
Sie haben Interesse am Coaching? Schicken Sie mir einfach eine Anfrage direkt über die Website.
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihre Situation und wie ein Coaching aussehen kann. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und bei Bedarf online.
Wenn wir uns füreinander entschieden haben, starten wir mit dem Coaching. Eine Sitzung dauert i.d.R. 1,5-2 Stunden. Die Abstände zwischen den Terminen stimmen wir individuell auf Ihr Anliegen ab. Bei einem Intensiv-Coaching sind – je nach Situation und Dringlichkeit – auch mehrere Sitzungen an einem Tag möglich.
FAQ
Was ist Neuroimagination®?
Die Neuroimagination® ist ein lizenzierter Coaching-Ansatz auf Basis der Neurobiologie. Geschult wird sie von der Coaching-Akademie Brainjoin. Sie basiert auf der Neurobiologie.
Worum geht es bei der Methode?
Kern der Methode ist die ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist als ein System, das sich gegenseitig beeinflusst. In meinem Coaching kombiniere ich deshalb Elemente verschiedener Therapiemethoden, u.a. Musiktherapie, Gesprächstherapie, körperliche Übungen. So fördert die Neuroimagination® das Zusammenspiel von Nerven-, Hormon- und Immunsystem.
Was äußert sich Stress im Körper?
Stress beeinflusst nicht nur unsere Gedanken, sondern den ganzen Körper. Das zeigt sich zum Beispiel in Schmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen. Unter dauerhafter Stressbelastung gerät das Stresssystem aus dem Gleichgewicht, Anspannung überwiegt und natürliche Entspannung ist kaum mehr möglich. Die Wahrnehmung ist verengt, die Lösungsfindung blockiert und das ganze “System” ist in dauerhafter Anspannung.
In meinem Coaching arbeite ich deshalb i.d.R. auch mit körperlichen Übungen, um die gewünschte Veränderung im Körper zu erreichen.
Was ist das Ziel eines Coachings?
Das hängt von Ihrer individuellen Zielsetzung ab, zu der wir uns am Anfang abstimmen. Aus neurobiologischer Sicht geht es beim Coaching darum, einen biochemischen Ausgleich zwischen Cortisol, Serotonin und Dopamin zu erreichen. So kann der Körper sich wieder entspannen und regenerieren. Das unterbricht unbewusste Stressabläufe und gibt uns die Chance, neue, gesunde Muster aufzubauen.
Die Basis dafür sind immer Ihre Ressourcen. Gemeinsam machen wir sichtbar, was schon in Ihnen steckt, damit Sie wieder in Ihre eigene Kraft kommen.
Und was ist nach dem Coaching?
Im Coaching lernen Sie Übungen und andere Werkzeuge kennen, mit denen Sie sich im Alltag stabilisieren können – nachhaltig und wirksam. Diese können Sie auch nach dem Coaching jederzeit anwenden, um zurück zu sich zu finden.
